¿Por qué sigo ahí si no es sano?

Es complicado darse cuenta cuando las relaciones ya no funcionan, muy bien lo explica mi querida Nina Simone "Tienes que aprender a dejar la mesa cuando el amor ya no se sirve". ¿Por qué darle más vueltas al asunto? Lo sé hasta para mí antes era totalmente imposible despegarme a aquella gente que llegaba a mi vida, las reconocía como únicas de volver a encontrar, por eso me encantaría compartir lo que ha sido para mí crear relaciones sanas, en donde hay comunicación y entendimiento con mis vehículos.

Para empezar ¿Cómo debería construir las relaciones sanas? Todo debe partir del respeto mutuo, confianza que uno deposita en si mismo y en la otra persona, respetar sus límites, como también sus objetivos y comprender que cada uno tiene su vida, por lo tanto habrá momentos que compartirán, mientras otros son solo momentos de cada uno. Recordemos que al hablar de relaciones no solamente son entre parejas, sino entre familia, amigos, compañeros de escuela y trabajo.

• El ocupar lenguaje pasivo-agresivo o degradante al no expresar las necesidades de cada uno necesita puede ser perjudicial.
• Cada pareja debe sentirse abrazada, en un ambiente cómodo, sin temor de expresar sus emociones, frustraciones y preocupaciones. 
• Los desacuerdos se pueden mejorar como para hablarlos y quedar de manera respetuosa lo mejor para ambas partes.
• Si hay manipulación, intimidación, violencia o amenazas mientras pasa algún problema, recuerda acudir con tu persona de emergencia o llamar a alguien en situaciones de riesgo, pero al mismo tiempo retirarte del lugar lo antes posible.
• Cuando hay confianza en esa relación, los celos no deben ser un factor, y laque puede manifestarse en formas de resentimiento o culpabilización por pasar tiempo con otras personas.

Entonces, ¿Mi relación es sana? Son algunas preguntas que te pueden hacer una introspección respecto a tus relaciones, que son totalmente válidas para saber como es que te sientes dentro de estas relaciones, sabiendo esto, te hago la invitación:

• ¿Tu pareja escucha y respeta tus ideas?
• ¿Tu pareja te da tú espacio para divertirte y tus demás actividades?
• ¿Disfrutas pasar tiempo con tu pareja?
• ¿Te sientes cómodo cuándo le cuentas a tu pareja algo que te molesta?
• ¿Te gusta y te sientes bien compartiendo pensamientos y sentimientos con tu vehículo?
• ¿Tu pareja se esfuerza en llevarse bien con tus amigos y familia?
• ¿Se alegra por tus logros y éxitos?
• ¿Respeta cuándo piensas diferente?

Para mejorar las relaciones humanas, pienso que siempre va a hacer vital poder crear esas conversaciones que a veces son incómodas, pero en ocasiones totalmente necesarias para conocerse uno al otro; primeramente sé cuidadoso con tus palabras, recuerda la comunicación asertiva, dando a conocer cuales son aquellas cosas que te molestan. Siempre sean honestos, ya sea que tú necesites resolver cosas por ti mismo, sé capaz de aceptarlo, que al fin y al cabo es por mejorar tus relaciones con las demás personas. 

Te hago también la invitación a consultar algún terapeuta o psicólogos.